David, Rubén y yo pasamos el fin de semana en DAG
SHANG KAGYO (www.dskbudismo.org), es
un centro dedicado al estudio y la práctica del Budismo Vajrayana. Fue fundado
en 1984 por Kyabje Kalu Rinponche.
El centro está compuesto por la estupa principal, el
templo, el albergue para los visitantes, zona de acampada, una biblioteca y una
zona para retirantes.
El centro está ubicado en un enclave privilegiado, en las
montañas de Huesca, en Panillo.
El viernes llegamos por la noche y no pude apreciar los
alrededores pero cuando me levanté el sábado por la mañana me quedé
impresionada por las vistas. Des de la habitación mixta, a lo lejos, se veía la
estupa y el templo y todo un mar de nubes, recordé cuando estuve en Ladakh,
India.
La comida del centro es vegetariana y no se puede fumar
en todo el recinto.
Este fin de semana se hacía el retiro de práctica de ShiNé
con Lama Phuntsok.
ShiNé es un término tibetano compuesto por dos palabras:
“Shi” que significa apaciguamiento de las emociones
perturbadoras.
“Né” es la experiencia de permanecer progresivamente en el
apaciguamiento con una estabilidad creciente.
Lama Phuntsok nos enseñó dicha práctica y la introducción
al conocimiento budista en su lengua y tenía una intérprete que iba traduciendo
sus enseñanzas.
Una experiencia muy bonita, fue un fin de semana especial.
Fueron dos días muy intensos en los que aprendimos muchas
cosas, tan sólo quería compartir dos apuntes:
EL KARMA SURGE DE LA MENTE Y LA MENTE ES LA ACUMULACIÓN DE
TENDENCIAS , BUENAS Y MALAS.
EL PASADO BUENO O MALO YA PASÓ
Y EL FUTURO YA LLEGARÁ DE MANERA NATURAL, NO LO TENEMOS QUE FABRICAR.
TODO LO QUE VEMOS BUENO COMO
LO QUE VEMOS MALO ES UNA PERCEPCIÓN DE NUESTRA MENTE.
CUANDO EL AGUA ESTÁ HIRVIENDO
LE AÑADIMOS AGUA FRÍA Y DEJA DE HERVIR, CUANDO TU ESTÁS CON LOS PENSAMIENTOS
MUY ACTIVOS PUEDES HACER MEDITACIÓN PARA CALMAR LA MENTE.
ESCUCHAR, RELFEXIONAR, MEDITAR
Gemma, es genial el resumen que has hecho de este fin de semana tan especial :) Quizá he echado de menos alguna referencia al bestiario local, de manifestaciones nocturnas, pero bueno...
ResponderEliminarUna reflexión dada por el Lama Phuntsok que yo añadiría en relación al primero de tus apuntes es:
"Mejorar nuestro karma es ir llenando nuestra cotidianidad de actos positivos, por pequeños que sean, a la vez que eliminando actos negativos, por pequeños que sean". La he añadido por este grandioso "por pequeños que sean" que, al menos a mí, me han hecho percatarme de la importancia de las pequeñas cosas.
Rubén
Hahahhaaa.... Rubén... he pensado hablar de "maligno" pero he decidido que mejor que la gente lo experimente por si misma, es una curiosa forma de empezar la formación de meditación, del corazón tiene que emanar amor y compasión :)
ResponderEliminarGracias por tu aportación, cuanto razón hay en tu comentario.